あたまの整理
8月もあっという間に終わり。
雨がつづいたのもあって夏らしいこともしそびれ、買ったサンダルも履かぬまま私の夏は終わった、、来年は7月あたりから夏を満喫したいな。
気圧の変化やら暑さにまいってたのもあって、何もやる気が起きず本も開くことができなかったここ最近。
いつものごとく頭がとっ散らかってしんどかったので、その日のやりたいコトややるべきコトを書き出すべく、todoリストを書いて頭の整理をすることに決めた。
そしてまずはtodoリストを手書きするのはめんどくさくて続かないと思ったので、パソコンで自分好みに作るところから始めた。久しぶりに触ったパソコンそしてイラレ、高度なコトはできないけど簡単に使うことはできるので、チャチャっと作ってみた（まだまだ改良の余地あり）こういうの作るのスキだった。
作ってると楽しくなってきて、ついでに食べ物日記も作ってみた。
前に食べ物日記をつけてたけど、コレもめんどくさくなって極力書くところを少なめで作ってみた。
食べ物日記は食べたもので胃の調子がおかしかったり翌朝が怠かったりと、何食べた時にこーなるのかを見極めるため日記をつけ観察。
todoリストを使い出してまだ2週間だけど、その日のリストが消えてゆくのが楽しい。リストが消えなくても “まっいっか！” の軽い気持ちで決してリストに追われることもなく、その日思ったことや、自分を褒めたりなんかして楽しもうと思う。
今日歩いていたら、会社の入り口に掛かっていたカレンダーのことば
『人生の主役は自分自身』ハッとしたことば
今日から9月 大好きな秋に向かって、あたまとからだを良い方向に持って行こうと決めた。